ストレスリーディング®メソッド

そもそもストレスというと精神的なストレスのことかな？

って思いがちですが、ストレスの種類は色々。

ストレスリーディング®では

ココロ・カラダ・食・環境・生活習慣

この5つの種類に分類されます。

ストレスリーディング®とは

１）ストレス状態を「把握」する

・徹底的な「カルテカウンセリング」で、ストレスの種類をまずイメージする

・トリートメント中に感じる、コリやハリから実際に

　「溜め込んでるストレスの種類」を読んでいく

→カルテカウンセリングでイメージしたストレスの種類の反応がカラダにも出ているか、検証

→臓器の疲れや、筋肉の硬結で出るストレス反応を、読み取っていく

カルテカウンセリングのヒアリング結果と、

実際にカラダから読んだ特徴を、

「ストレスリーディング®アセスメントシステム」に入力すると

このようなグラフが出てきます

◆５つのストレスの種類の可視化（ストレス症状の原因となる、ストレッサー）

・お客様自身が自分で思っている、自覚しているストレス（青）　（顕在意識　５％の部分）

・プロが読んでいった、お客様の心身ストレス状態（赤）　（潜在意識　９５％の部分）

こうやって可視化することで、ストレスの偏りに気付くことが出来ます。

そしてもうひとつのグラフ

◆五行ストレスリーディング®

中医学でいう五行のグラフです。

カルテカウンセリングと

中医学の五行の偏りを

カラダから読む、リーディングから導き出したグラフです。

体質や気質のあたりが

クリアに見えやすくなります。

ストレスリーディングでは

現代医学、栄養学、中医学の視点から重要なポイントを総合してストレッサー考察を行い

この二つのグラフで丸裸に　可視化していきます。

★「ストレスリーディング®アセスメントツール」を使えるのは、JSRA認定セラピストのみ

このストレスリーディング®に併せて

脳と腸からストレスを解放する

ストレスリーディング®トリートメントまでsetで行い

ストレスフリーな心身作りのための「ストレス体質改善」を行うことを目標にしたものが

ストレスリーディング®メソッドです

※ストレスリーディングは、診断や治療などの医療行為を行うものではありません。

《ストレスリーディング®メソッドの流れ》

まずは、カウンセリング用紙＆チェック項目にご記入いただきます。

その後、体調や生活習慣などをじっくりお伺いしていき、今現在の心身のストレス状態を把握させていただきます。

一旦、使い捨てショーツとガウンにお着替えしていただき、アロマバスソルト入りのフットバスで足浴していただきます

（足を温めると全身ポカポカしてきます）

足浴していただきながら、その日の心身の状態に最適な精油を、一緒に選んでいきます。

約40種類ある中から3～5種類お選びいただきます。

精油をブレンドしていき、香りをご確認いただきます

ガウンを脱いでベッドに入っていただき、いよいよ施術のスタートです。

セラピストの温かい手に包まれ、脳と腸からストレスを解放する

究極のリラクゼーショントリートメントで脳を休め、心と身体を緩めていきます。

グイグイと凝りをほぐすトリートメントとは違い、脳に快刺激を与えることで副交感神経を優位にし、お客様ご自身の力でカラダを緩め凝りもほぐれていきます。

お客様はただリラックスして私に身を委ねてくださいね♡

トリートメント後はごゆっくりとお着替えをしていただきます。

そしてゆったりと、ハーブティーとお茶菓子をお召し上がりくださいね

お身体に表れていた心とからだの状態にぴったりなハーブティーをお出しします。

（ハーブティーはmyherbさんに調合して頂いたオリジナルハーブティーです）

おくつろぎ頂いている間にストレス状態を読み取った結果をアセスメントツールに入力しグラフ化いたします。

グラフの結果を見ながら、今一度お話を追う伺いし、不調の原因を考察し改善に向けてのアドバイスをさせていただきます。

（後日ストレッサー考察＆アドバイスシートもお送り致します）

このように、じっくりとお話を伺うお時間が必要ですので、お時間に余裕を持っていらしてくださいね

ストレスを感じることはあたりまえ。

全くストレスがない人なんていないと思います。

大切なのは、

ストレスを溜め込まないこと

まずは今のご自分の状態を知ってストレスリリースしていきましょう～

めざせ！ストレスフリー！！！